Olin aamulla vähän kahden vaiheilla lähteäkö salille, mutta käänsin hyvällä omallatunnolla kylkeä..:)
Nyt on flunssaa sen verran paljon liikkeellä ja kurkku tuntui vähän karhealta niin otan liikunnan osalta rennosti pari päivää niin ei mahdolliset pöpöt pääse voitolle. Nyt voisikin joku päivä tuumailla taas voisinko tehdä jotain tässä reenaamisessa vielä fiksummin. Vaikka tulokset eivät ole ykkösjuttu niin olisihan se hienoa saada hyviä tuloksiakin. Loppuvuoden olen ajatellut tehdä lähinnä perusjuoksulenkkiä ja peruslihaskuntoa. Kävelyä pitäisi muistaa kans tehdä. Harmi kun joudun menemään nykyään melkein joka päivä toimistolle autolla..:(
Vuodenvaihteen jälkeen alan hiihtämään jos vain tulee lunta. Painityyppisen reenaamisenkin aloittaminen kiinnostaisi vuoden vaihteessa, mutta työtä on täytynyt taantuman takia tehdä sen verran paljon että se taitaa jäädä ensi syksyyn.
Jos vain ennättäisi niin sitä sulkapalloa vois kyllä yrittää käydä aina silloin tällöin. Olisi hyvää ja räjähtävää liikuntaa vastapainoksi tuollaiselle peruslenkille ja puntille. No. Nyt taas aktiivista chillausta.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti