Tänään aloittelin päivän taas aamujumpalla. Aamujumppa oli normisettiä.
Päivä oli kiireinen vaikken töitä tehnytkään. Toisaalta sain myös paljon aikaiseksi. Illasta kävin vielä hiihtolenkillä. Tänään keli oli tosi leppoinen. Pakkasta oli vain aste ja innostuin tekemään jotain 50 - 60 minuutin lenkin. Kohtuullisen kivasti meni. Ei tarvinnut jäädä puuskuttamaan vaikka reitillä onkin pari pitkää ylämäkeä.
Ei tuo vieläkään turhan kevyttä ollut, mutta paranemaan päin. Kunhan nyt jonkun aikaa käy hiihtelemässä niin eiköhän tuo kevene. Pitäisi käydä ostamassa sykemittariin uusi vyö niin näkisi vähän sykkeitäkin. Saattaa olla vähän turhan korkeat, mutta eipä tuo haittaa. Onhan tuota kevyttäkin liikuntaa tullut tehtyä ja tammi-helmikuussa täytyy yrittää kävellä tosiaan noita työmatkoja niin tulee siinä kevyttä liikuntaa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti