Heh.. on se kumma kun motivaatio alkaa taas nousta ihan itsestään kun alkaa vaan tekemään asioita. Työnteko ei ole tänään oikein napannut niin olen lähinnä nettaillut, lueskellut kuntoilublogeja, tuumaillut juoksurepun ostamista etc.
Aamulla olin aikeissa mennä kuntosalille, mutta olin sen verran väsynyt että pyörin hyvällä omallatunnolla sängyssä pari tuntia pidempään ja tein vain aamujumpan. Siitä pidän kiinni etten reenaa jos ei huvita.
Tänään käyn hakemassa maastofillarin huollosta, goretex -kävelykengät suutarilta fiksauksesta ja tv. mukaan uuden sykevyön. Ei ainakaan jää välineistä kiinni mun kuntoilu..:) Sen juoksurepun taidan hakea kyllä joku päivä. Olisi kiva jos voisi ottaa työmatkoillakin silloin tällöin muutaman juoksuaskeleen.
Alkuillasta on vähän muuta ohjelmaa, mutta saattaa olla että innostun käymään vielä hiihtämässäkin tänään.
EDIT: hiihtämään en ennättänyt, mutta tein cross trainerilla nyt illan päätteeksi 45 minuutin session muutamassa pätkässä ja "tauoilla" tein vielä keskivartaloreeninkin
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Apua, kun oot nykyään liikkeessä! :) Ei kun mahtava juttu!! Yritän kovasti saada itsenikin taas aamusta alkaen salille, mutta siihen kyllä tarvitaan aikamoinen annos valoa lisää.
VastaaPoistaHeh.. joo. Toivottavasti motivaatio ja jaksaminen jatkuu samaan malliin.
VastaaPoista