Tullut nukuttua aika vähän nyt muutama viimeinen päivä. Jos fiksu olisi niin pitäisi nyt laittaa kone kiinni ja alkaa nukkumaan, mutta toisaalta vois kyllä kattoa tota Hollanti - Uruguay matsiakin.. äh..
Eilen en taas tehnyt mitään, mutta tänään kävin suht. pitkällä juoksulenkillä. Alku ja loppukävelyt 10 min ja itse juoksun osuus 52 minsaa ja keskisyke 162. Paljon mäkiä ja vedin parit pitkät portaat useamman kerran.
No. Nyt ei runosuoni syki. Joku toinen päivä sitten taas.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti