Vaikka mitään hirmuisia tulosparannuksia ei ole viel tullut niin itsellä on kuitenkin sellainen fiilis että kyllä tässä kunto-puolella on edistystäkin tapahtunut. Vahvasti sellainen fiilis että jossain välissä tuloksia alkaa syntyä kun tekee tällaista peruskunnon kohottamista tarpeeksi pitkäjänteisesti. Olen ihan tarkoituksella pyrkinyt etenemään kuntosalipuolellakin riittävän hitaasti jotta nivelet ja pikkulihakset sun muut pysyy hommassa mukana. Katsotaan mitä kerkii tekemään ennen kevättä jolloin ajattelin muuttaa painopistettä enemmän nopeuden ja kestävyysvetojen suuntaan.
Mutta kyllähän tämä kuntoilu on kivaa puuhaa. Jos olisi vain aikaa ja rahaa enemmän niin vois alkaa vaikka kokopäiväiseksi urheilijaksi..:)
Tänään aloittelin päivän taas aamujumpalla. Hivenen olen väsynyt (tosin taitaa olla pitkälle duunikyllästymistä) joten täytyy katsoa mitä jaksaa tehdä illemmalla.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti