Nyt ihan hyvä reeni ja tuumailua..

Tänään oli aamusta aika lailla pakkasta mutta kävelin&hölkkäsin salille. Vaikka oli kylmä niin valo on jo keväistä..

Salilla tein 3 kierrosta kiertoharjoittelua. Liikkeitä oli jotain 20. Toistot 12, 10 ja 8-10 vähän liikkeestä riippuen. Vikalla kiekalla vedin ihan kohtuullisilla painoilla. Etukyykky ei kyllä oikein irronnut. Tein sitten kakkosia ja ykkösiä 67,5 ja 77,5 kilolla. Jotenkin oli vain voimaton olo jaloissa. Täytyy yrittää vähän herätellä noita jalkoja.

Reenin jälkeen kävellen&hölkäten kotiin.

Tuumailin kotiin tullessa että pienistä tauoista huolimatta tää reenaaminen sujuu ihan ok. Peruskuntoa pitäisi yrittää petrata, mutta kyllä se pikkuhiljaa. Yläkroppa tuntuu vahvistuneen ja varmaan yläkropan pienet tukevat lihakset erityisesti. Teen varmaan kuukauden pari vielä kuntosalireeniä suht. aktiivisesti ja sitten kun lumet sulaa ajattelin aloittaa vetoharjoitukset urheilukentällä.

Mutta hiihtämässäkin pitää kyllä vielä käydä. Katsotaan jaksaako tänään, mutta vaikka sitten huomenna.