Pohkeet oli eilisestä lisäpaino & porrasjuoksusta aika juntturassa, mutta rentoutumisen kannalta tuumasin että jonkinlainen kuntoilu vois tehdä terää.
Kävinkin sitten tuolla mun perusfillarilenkillä eli 20 km - tauko - 20 km. Menomatka oli vastatuulta ja aika 54.40 ks aika korkea 141. Tulomatka meni vähän kevyemmin aikaan 43.14 ja ks oli 151. Tosin kyllä tossa huomas että toissapäivän punttis ja eilinen lisäpaino porrashyppely tuntui vähän jaloissa.
Mutta näillä mennään. Nyt sitten chillataan.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti