jumppaa ja sulista..

Tähän aikaa illasta alkaa olla jo veto vähän pois.

Aamun aloitin perinteiseen tapaan aamujumpalla, mutta improvisoin vähän kun normirutiini ei huvittanut. Näinollen teinkin aamulla pelkästään kyykyt, vatsoja (100 reps videon tahtiin) ja punnerruksia eri otteilla (syöksy, toinen käsi edessä ja toinen taaempana, kädet vierekkäin, normaaleja jne.) yhteensä ehkä jotain 40 toistoa. Täytyy alkaa tekemään jatkossakin vähän eri asennoissa niin tulee vähän vaihtelua ja on hauskempaa.

Olin aika väsy töiden jälkeen ja vähän ketuttikin kova kiire, mutta päätin kuitenkin käydä avaamassa sulkiskauden. Ihan mukavaa oli. Pelasin putkeen varmaan jotain tunnin. Ihan hyvä reeni siis ja olokin on nyt rennompi. Ainakin nyt tuntuu siltä että kyllä sulkista vois alkaa pelaamaan säännöllisemminkin.

Päivällä tuumailin myös salireenaamisen aloittamista tässä lähiaikoina.