Ihme kyllä eilen menin nukkumaan jo puoli kymmenen ja olin aamusta melkoisen pirteä. Koska olen jo jotain oppinut niin lähdin suosiolla autolla duuniin tänään jottei rasita itseään liikaa. Kävin kuitenkin salilla tekemässä kevyen reenin (suihkussa käytävä joka tapauksessa). Koko kroppa läpi. 1 kierros ja liikkeitä oli varmaan vähän päälle parikymmentä ja toistoja 10-12.
Reeni tuntui todella kivalta ja kevyeltä. Tuollaista kevyttä jumppaa vois tehdä vaikka koko päivän jos joku maksaisi siitä. Nyt on taas oikein hyvä fiilis kuntoilusta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti