Päivä pulkassa ja viikon alkuun kuntosalilla..

Viimeiset pari-kolme viikkoa ovat olleet kovin kiireisiä ja olen joutunut hoitelemaan rästihommiakin, mutta tänään sain tehtyä niistä suurimman osan. Nyt on hyvä fiilis kun pääsee pikkuhiljaa normaaliin rutiiniin kiinni ja vapaa-aikaa jää taas enemmän ja ei tarvii ressailla niin paljoa..

Liikuntasaralla tein tänään aamujumpan ja päivällä kävin tunnin kävelyllä. Olis ollut ihan hauska juostakin, mutta olen varovainen ettei tule mitään rasitusvammoja. Sen verran paljon olen kuitenkin lisännyt liikuntaa että vasemman säären yläosassa on vähän sellainen fiilis että jos oikein alkaisin joka päivä juoksentelmaan niin siihen saattaisi tulla joku rasitustsydeemi. Tai vaikea sanoa, mikä siinä on, mutta en kyllä riskeeraakaan mitään. Ehkä se tällai varovasti tottuu juoksemiseenkin ja onhan noita liikuntalajeja joita harrastaa.

Huomenna olisi tarkoitus mennä heti aamusta salille. Se eka kerta oli niin mahtava kokemus, että päivällä oikein odotin että pääsen heräämään aamusta aikaisin salille. Nyt pitäisi kyllä mennä äkkiä nukkumaan. Muuten se aamuherääminen ei ehkä tunnukaan niin hyvältä idealta.