Tänään tein maalaushomman ja halkojen hakkuun loppuun. Tottapuhuen maalauspuuhat alkoikin jo kyllästyttää, mutta kiva että tuli tehtyä.
Maalla oli mukavaa, mutta kaupunkiinkin teki jo mieli, joten kävin vielä lenkillä päivän päätteeksi ja huristelin sitten himaan. Päivän lenkki oli sama 4 km kuin toissapäivänä. Keskisyke pysyi 145:ssä mutta aika oli puoli minuuttia parempi. Kovin kevyeltä juoksu ei nytkään vaikuttanut mutta mukavaa tuo juokseminen on. Tv. mukaan syksyllä/talvella vois tehdä jo pidempiä lenkkejä..
Nyt aion chillata vielä vähän ja huomenna ehkä sitten taas enemmän normireenien pariin..
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti