Tänään kaikki lähti vähän väärällä jalalla liikkeelle ja oli niin kiireistä että oli vähällä jäädä liikunnat tekemättä.
Onneksi voi tehdä nyt kotonakin tuota aerobista reeniä cross trainerilla, niin tuli sit kuitenkin tehtyä ihan ok reeni nettitelkkaria katsellessa. 45 minsaa crossaria ja seurauksena astetta levollisempi ja parempi mieli. Ihan hyvällä mielellä voi käydä nyt nukkumaan. Huomenna sitten jotain hienoa ja uutta taas.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Voi vitsi semmonen olis ihana laite kotona. Sehän on vähän niinku juoksuakin, mutta ilman sitä iskua maahan.. Tosi mukavaa ja tehokasta kyllä!
VastaaPoistaVastaan Lauralle vielä hänen blogiin, mutta kommenttina muille jos olette hankkimassa Cross Traineria.
VastaaPoistaTämä on tietysti makukysymys, mutta ainakin itseäni motivoi tällainen laajaliikeratainen "hivenen hiihtomainen" cross trainer paljon enemmän, kuin sellainen missä jalkojen liike on kovin "stepperimäinen".
Eli kokeilkaa monenlaisia laitteita, niin löydätte sellaisen mitä tulee sitten käytettyä.