Huh.. olinpa puhki eilen illalla. Tuli ilmeisesti toissayönä nukuttua liian vähän ja kun erehdyin eilen duunin jälkeen vielä salille olin aivan naatti illalla. Tuumasin että taidan pitää nyt muutaman välipäivän liikunnasta ja pitää huolen että nukun kunnon yöunia.
Eilen tuli siis käytyä kuntosalilla. Tänään taidan pitää breikkiä tai korkeintaan käyn kävelyllä. Tekisi kyllä mieli käydä testaamassa painoliiviä mikä oli tänään näköjään tullut matkahuoltoon. Mutta katsotaan vähän vireystason mukaan. Nyt vois pikkuhiljaa lopetella duunipäivää ja lähteä ihmettelemään muita kuvioita.
Ai niin. Paino oli tänään 80.9 kg aamulla eli lähes 2 kg lähtenyt kahdessa viikossa. Alimmillaan oli jussin alla perjantaina jo 80.7 - 8, mutta jussi teki vähän takapakkia. Yritän jatkaa nyt samaan malliin vielä pari viikkoa. Heinäkuun puolessa välissä juoksen kaverien kanssa cooperin joten silloin täytyy olla iskussa. Yhden testicooperin voisin heittää kuitenkin ennen sitä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti