Eilen maanantaina oli töiden jälkeen fiilis että jotain vois tehdä mutta ei oikein tiennyt mitä. Kuntosalille ei huvittanut lähteä kun keli oli niin hyvä, nilkat ja sääret oli vielä vähän tukossa joten juokseminenkaan ei tuntunut oikein hyvältä idealta, kävely olis ollut liian kevyttä jne.
Päädyin sitten kuitenkin kävely 30 min -juoksu 20 min yhdistelmään. Ehkä se on ihan hyväkin että ei aina odota jalat on täysin palautuneet. Tottuvatpahan iskuihin paremmin.
Nyt pitäisi käydä hakemassa matkahuollosta vähän lisää urheiluvälineitä. Ostin vähän otevoimaa parantavia välineitä: fat cripsit, gripperit ja sitten vielä toiseen suuntaan sormivoimaa kehittävät vetolenkit
Täytyypä heti koettaa sitten himassa ko. välineitä. Raahasin tänne duuniinkin yhden käsipuntin niin voin silloin tällöin muistaessani vähän sitäkin nostella.
EDIT: tein tänään himassa vielä lyhyen kahvakuulailusession, puristelin vähän tuota uutta coc 1 gripperiä, vahvistelin sormia vähän noilla vetokumeilla ja nostelin joitain yksittäisiä leukoja fat cripsit tangon ympärillä.
himpun oli sellainen kröhäinen kurkku niin ajattelin ottaa varman päälle ja jättää pidemmät reenit väliin tältä päivältä. aika vähäinen reeni oli, mutta merkataan kuitenkin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti