perjantain liikkumiset..

Perjantaina oli reissupäivä, mutta koska aamujumppaan ei paljoa aikaa mene ja sen avulla saa itsensä hereille niin aloitin päivän sillä. Päivä oli kiireinen ja ajoa tuli paljon, mutta syötiin ja kavhiteltiin kuitenkin hyvin, koska ne on kumminkin tärkeitä sosialisoimisen kannalta ja työ on silloin hauskempaa ja kukapa koko aikaa jaksaa puurtaa. Kotiin tultua tein sillai rennosti 25 minsaa cross traineria sekä 10 pystypunnerrusta 25 kg ja 5 leukaa.