Tänään oli vähän vaisu päivä. Niin kuntoilumielessä kuin muutenkin.
Aamulla tein aamujumppaa, mutta olin illalla niin veto pois ettei huvittanut lähteä enää lenkille tms. Sen verran tein että kotipunttailin yhden kierroksen vipunostot, kulmasoutu, askelkyykky, pystypunnerrus, 5 leukaa ja tein sen 100 reps keskivartaloreenin.
Sinänsä hyvä että päätin kirjoittaa tänäänkin tämän blogitekstin. Ilman tätä olisi jäänyt tekemättä nää iltatsydeemit.
Huomenna päivä uusi.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti